Terapia com livros! A biblioterapia utiliza histórias, poesias e textos para: - Apoiar o cuidado emocional - Promover autoconhecimento Ler é mais do que lazer, é cura para a alma!
Conduzida por psicólogos, educadores ou bibliotecários, a leitura: - Serve como espelho emocional – Ajuda a compreender sentimentos e desafios
Por que funciona?
– Ler ativa áreas cerebrais ligadas à empatia e à resolução de problemas – Personagens funcionam como espelhos seguros – Estudos mostram que a biblioterapia melhora tratamentos em 41% dos casos
- Aliviar ansiedade, luto e estresse – Estimular o sono e acalmar a mente Transforme sua estante em uma farmácia emocional!
Onde a biblioterapia é aplicada? 🏥 Escolas, hospitais, presídios e até em casa! A leitura é um recurso acessível para aliviar dores silenciosas e promover bem-estar.